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www.dv66668.com:用于衡量糖类对血糖的影响

更新时间:2018-01-05 21:01

  

糖生糖指数较低。果糖和葡萄糖有各自不同的氧化途径,www.dv66668.com相互间竞争性较小。所谓生糖指数(Glycemic Index,GI),检测的是葡萄糖,用于衡量糖类对血糖的影响,是糖尿病研究中发展起来的概念。在消化过程中迅速分解成葡萄糖并将其释放到循环系统的糖 具有高升糖指数;反之,缓慢分解并逐渐释放的糖类具有低升糖指数,通常被认为对健康的负面影响更小。实验证明,在同等条件下,如果将食用葡萄糖后所产生的 血糖升高指数当作100的话,那么食用果糖后,人体的血糖升高指数仅为23,甚至有的能低至19,而蔗糖则高达65。也就是说,食用果糖后人体血糖的升高 程度要远远低于其他传统的天然糖品,也因此,果糖以及相关制品目前被广泛应用于糖尿病患者与肝功能不全者的饮食结构中。

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